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　　食材は人力で運ぶので、できるだけ軽いものが望ましい。特にアウトドアライフが長期間に及ぶ場合は、鮮度の面でも、フリーズドライ、インスタント、レトルトなどが重宝される。アウトドア専門店などでは珍しい商品を売っているので、普段食べないようなものが楽しめるが、こうしたアウトドア料理はコストが高め。

　いずれも、独立開業とまではいかなくとも、履歴書に書けば就職にも有利であり、手当がつくような資格に人気が集まっています。

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　なお、日本料理の正式なものは、本膳料理と呼ばれます。

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　・買いすぎない：これは基本中の基本です。川口真湖 省資源を謳うロハスなのに、企業の戦略に乗せられて必要もないムダなものを買ってしまったら、もうそれはロハスではありません。川口真湖

　　アウトドアで行く場所は、夏でも夜は冬のように冷え込むことが多いので、防寒・防水を第一に考えます。靴やインナー、アウターまで、通気性が良く、乾きも速く、かつ保温性の高い軽い素材を選びましょう。